Ak ste sa dali na ketodiet, respektíve, ak nad takouto diétou premýšľate, mali by ste vedieť niekoľko extrémne dôležitých informácií. Tento druh diéty totiž nepozná kompromisy. Prísny režim, výdrž a poctivý prístup, to sú kľúče k vášmu úspechu. Taktiež je potrebné, aby ste vedeli odhaliť aj tie najviac schované sacharidy v potravinách. Jedna zmrzlina neuškodí Ani …
Čierna ako diabol, horúca ako peklo, čistá ako anjel a sladká ako láska.Tak popísal kávu Charles Maurice de Talleyrand-Perigord. Milovníci kávy vedia aké je ťažké bez nej žiť. Je skvelým nakopávačom a podľa vedcov aj prevenciou proti alzheimerovi. Správna káva však nie je zalievaná z rýchlovarnej kanvice, ako si niektorí naivne myslia. Tá pravá káva sa najviac …
Prvým krokom by malo byť ujasnenie si vašich kvalít a schopností. Najlepšie je podnikať v tom, v čom ste dobrý. Samozrejme, ohľad treba brať aj na to, čo vášmu okoliu chýba. Premýšľali ste, čo tu nie je? Čo by ste napríklad vy ocenili, aby sa vo vašom meste alebo dedine nachádzalo? Čo už ide napríklad o bezobalový obchod alebo …
Obľúbená a populárna značka Mark Scrub, ktorá vyrástla z kávových peelingov ponúka tie najlepšie prírodné produkty pre ženu. Nie len že vás budú rozmaznávať, ale tiež pomáhajú liečiť problematickú aknóznu pleť, či dodajú vašim vlasom lesk, ale tiež zbavia vaše stehná celulitídy. Takéto čarovné sú ich produkty za skvelé cene, navyše založené na prírodnej receptúre, netestované na …
WWDC je každoročná vývojárska konferencia spoločnosti Apple. Predstavujú tu nielen svoje výrobky, ale rovnako tak aj softvérové úpravy či nápady, ktoré majú do budúcnosti. Tento rok raz a znova prekvapili so svojimi novinkami. iOS 13 Jednou z najviac očakávaných vecí od konferencie WWDC bolo predstavenie nového softvéru iOS. Všetci, čo náležite očakávali nový systém sa aj dočkali. …
Je veľkou pravdou, že príroda je úžasná. Všetko zariadila tak, ako má byť, je úžasne múdra a prispôsobila nás podmienkam, ktoré nám vytvorila pre život. Naše telo vie presne ako má fungovať, čo má kedy robiť a čo naopak robiť nemá. Vie tiež, kedy potrebujeme odpočinok a kedy naopak energiu zo seba dostať von. Náš …
Jednou zo súčasných priorít online marketingu sa stáva boj o dosiahnutie viditeľnej pozície v internetových vyhľadávačoch. A pravdepodobne viete, že k tomu vedie predovšetkým jedna efektívna cesta a tou je SEO, respektíve optimalizácia stránky pre internetové vyhľadávače do formy, aby ju algoritmi vyhľadaváčov uznali za čo najviac kvalitnú a relevantnú, čím ju budú bežnému užívateľovi podsúvať na viditeľnejšie (vyššie) miesta vo …
Veľa ľudí sa ráno zobudí, prečíta si noviny, pristaví sa pri horoskope a prečíta si o tom ako sa mu bude dariť v oblasti financií, lásky a podobne. Niektorí tomuto neveria, iní sa nimi pravidelne riadia. Ale znamenie, v ktorom sme sa narodili nám neprezradí len to, aký budeme mať dnes deň, týždeň, prípadne celý …
Či už ste mama na plný úväzok, alebo pracujúca manželka je dobré občas spomaliť a dopriať si relax. Nájdite si čas pre seba, keď už nie v podobe pravidelného rituálu, tak aspoň raz za čas vám oddych stopercentne prospeje. Venujte sa svojej rodine, rozprávajte sa so svojím manželom, telefonujte častejšie so svojou mamou. Všetko sa …
Okrem jarného upratovania je to tiež ideálny ročný čas, aby ste sa uistili, že všetko okolo vášho domova je v poriadku. Použite tento kontrolný zoznam údržby na jar, aby ste skontrolovali všetky škody zo zimy. To vám umožní relaxovať v teplejších mesiacoch, s vedomím, že váš dom je v top stave. Celková kontrola Vezmite si …